Hi, ich bin Bettina!
… und das kann ich für Dich tun:
Ich zeige Dir, wie Du Ziele setzt und erreichst, Rückschläge in Motivation verwandelst, Deine Konzentration und Deinen Fokus verbesserst, Konflikte löst, klar kommunizierst und für Dich selbst einstehst, selbstbewusst auftrittst und herausfordernde Situationen gelassen meisterst, Druck in Energie und Schwächen in Stärken verwandelst.
Das alles lernst Du in meinem Mentaltraining – und noch mehr!
Wann fangen wir an?
Erreiche Deine Ziele, lebe Deine Werte, nutze Deine Zeit.
Ich arbeite ganzheitlich und nachhaltig. Mein Training umfasst Angebote für alle Lebensphasen und -bereiche von Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und deren Familien.
Für mehr Leichtigkeit, Fokus und Spaß mit wirklich guten, realistisch umsetzbaren Lösungen, wenn das Leben laut, wild und fordernd wird.
Entwicklung beginnt, wenn Herausforderungen mutig, konsequent, mit Begeisterung und Kreativität angegangen werden.
Melde Dich gerne für ein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch:
Resilienz, Empathie, Respekt, Mut, Fokus, Konzentration und Selbstbehauptung sind wichtige und vor allem trainierbare Fähigkeiten, die in allen Lebensbereichen ineinander greifen.
Wo brennt´s bei Dir? In welchem Bereich darf ich Dir weiterhelfen?
Das "klasse Klassentraining"
Sozialkompetenztraining (Prävention oder Intervention) nach dem Konzept von stark auch ohne Muckis® für Vorschule, Grundschule, weiterführende Schule für Kinder und Jugendliche. Elternabend und Fortbildung der Lehrkräfte.
Coaching + Kurse
Als Einzelcoaching oder Eltern-Kind-Kurs. Trouble-Shooting, Stressmanagement, Multitasking-Mental-Load-Killer: für mehr Leichtigkeit im Schul-, Familien- oder Berufsalltag.
Sportmentaltraining
Konzentration, Motivation, Zieldefinition, Regeneration, Mindset und Technik: für Jugendliche und Erwachsene, Trainer:innen und Vereine, Individualsportler:innen und Teams.
- Kinder- und Jugendcoach
- zertifizierte Trainerin für Resilienz und Selbstbehauptung
- Spezialistin für Lebenskompetenztraining
- zertifizierte IMOTIK® Trainerin
- Sportmentaltrainerin
- IPE Coach
Mein Trainingskonzept basiert auf meinen Grundwerten Vertrauen, Respekt und Entwicklung. Ich liebe es, meine Klient:innen darin zu bestärken, sich selbst neue Ziele zu setzen, zu verfolgen und zu erreichen – und Erfolge zu feiern!
Ausgebildet und ausgezeichnet durch das marktführende TÜV zertifizierte Ausbildungsinstitut „stark auch ohne Muckis®”. Qualitätsgeprüft durch das Netzwerk „stark für Kinder“.
"The struggle is real" - Deine Stärke auch. Geh los, fang an zu trainieren.
WARUM MENTALTRAINING?
RESILIENZ
Resilient und selbstsicher in Kommunikation und Auftreten. Auch mit herausfordernden Situationen umgehen lernen - in Schule, Familie, Sport, Beruf - für eine gesunde und gute Zukunft.
RESPEKT
Respektvoll(er) miteinander umgehen, Streitigkeiten reduzieren, Konflikte selbständig und nachhaltig lösen lernen. Für mehr Harmonie, mehr Spaß, mehr Miteinander.
MOTIVATION
Ziele setzen und greifbar machen, über sich hinauswachsen und auch die Dinge mit Freude und Motivation tun, die anstrengend oder schwierig erscheinen. Für ein zufriedenes und erfülltes Leben.
GRENZEN
Die eigenen Grenzen wahrnehmen, verstehen und auch gegen äußere Einflüsse zu wahren. Erkennen, was gut und nützlich für die persönliche Entwicklung ist. Bewusst Abstand von negativen und schädlichen Dingen nehmen.
Workshops Seminare Vorträge
Meine Workshops, Seminare und Vorträge für Eltern, Lehrkräfte, Sportler:innen und Trainer:innen bieten einfache, praktische, direkt anwendbare Strategien und Impulse zur Förderung von Resilienz, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung.
Gruppengröße, Schwerpunkt und Schulungsumfeld richten sich nach Ihren Wünschen und werden individuell vereinbart.
KONTAKT
Bettina Ludin I Beratung – Training – DienstLeistung
T: +49 (0) 151 5192 4039
M: info@bettinaludin.de
Kapellenweg 15/1
78315 Radolfzell am Bodensee
Follow me 🙂 Mein Instagram Profil findest Du hier: @bettina_ludin_training
Ich bin gelistet im Trainerverzeichnis des Netzwerks Stark für Kinder, schau gerne auch hier mal vorbei: www.starkfuerkinder.de/trainer/bettina-ludin
